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PMSに中指を立てる

PMSとPMDDを許さない

(ほぼ)日記

しゃがんでかかとをつけずに座れない

表題通り、しゃがんだ時にかかとをつけずに座ることができません。 やろうとしてギリ出来たとしてもお尻が突き出してしまうか、足を開く幅が広くなるか…。 昔からそうだなーとは思ってたんですけど、仕事しててしゃがむタイミングがあって、他の人はできてる…

フルグラ+ヨーグルト

最近忙しくて走ってないなあと思ったら5/3から走ってなかったので走らねば…!と思い5km弱走ってきました。 生活面で色々動いてたから割と走れたな、という印象。 ですが、筋トレはしっかりしないといけないです。 二の腕細くなってくれ頼む。 でも少し体重落…

ピル1日目

今日からまたピル。 生理が終わり、比較的調子がいい。 気持ちも安定している。やることもサクサク進む。 少し腰が痛いが…。 先月かなりピルを正確に飲まなかった。 3日くらい忘れていて腰痛と出血で飲んでなかったことに気付いた。 避妊目的でないからそこ…